Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie mit Ashwagandha beginnen

Posted on 05. 10. 202119. 10. 2021 | by admin

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Ashwagandha ist auch als indischer Ginseng bekannt, der zur Familie der Nachtschattengewächse gehört. Er wird seit Tausenden von Jahren verwendet und ist in der ayurvedischen Medizin als medizinisches Tonikum anerkannt.

Im Folgenden finden Sie einige Dinge, die Sie darüber wissen sollten, wie Ashwagandha funktioniert und wie Sie davon profitieren können:

Ashwagandha unterstützt auch eine stabile und ruhige Stimmung und hilft, den natürlichen Cortisolrhythmus zu regulieren. Einige Studien zeigen auch, dass Ashwagandha einen gesunden Schlaf unterstützt.

Ashwagandha unterstützt Sie bei Stress und Ängsten

Cortisol ist das Stresshormon, das aus den Nebennieren freigesetzt wird und dem Körper half, eine Flucht- oder Kampfreaktion auf jede wahrgenommene unmittelbare Gefahr zu mobilisieren, wodurch einige Ressourcen für einen energischen Kampf gegen den Eindringling oder die Flucht vor der Gefahr frei wurden.

Der Stress der modernen menschlichen Kultur aktiviert die Cortisol-Stress-Reaktion chronisch, was sich auf das empfindliche Glukose- oder Lipid-Gleichgewicht auswirken kann. Er wirkt sich auch auf die Funktion des Nervensystems, die vaskuläre Integrität und die Integrität der gastrointestinalen Membran aus.

Ashwagandha Vegamega fördert auch gesunde Cortisolspiegel und gesunde Entzündungsprozesse, die als Reaktion auf Stress stimuliert werden. Es fördert eine gesunde Funktion des Immunsystems und kann einen guten Einfluss auf Ihr Nerven- und Herz-Kreislauf-System haben. Ein normaler und gesunder Kortisolausstoß unterstützt auch die Nebennieren, die es dem Körper ermöglichen, sich auf die eigene reproduktive Gesundheit zu konzentrieren.

Ashwagandha unterstützt das Nervensystem

Ashwagandha unterstützt die Funktion und Struktur des Nervensystems. Es gilt auch als ein nootropisches und neurounterstützendes Kraut. Ein nootropisches Kraut ist ein Kraut, das eine gesunde kognitive Funktion fördert.

Ashwagandha unterstützt auch die Funktion des gesunden Nervensystems, das antioxidative Unterstützung bietet und die Wege in Ihrem Gehirn für GABA stimuliert, einem Neurotransmitter, der dafür verantwortlich ist, Ruhe zu fördern und den Muskeltonus zu regulieren. Ashwagandha unterstützt auch eine stabile und ruhige Stimmung und hilft, den natürlichen Cortisolrhythmus zu regulieren.